Wat kan ik zelf doen?
Op Internet kun je veel informatie vinden over wat je kunt doen als je niet lekker in je vel zit. Op de website www.destapnaargezonder.nl vind je tips, adviezen en gratis trainingen. Kom je er niet uit? Geen probleem. Neem contact op met ons.
Wat kun je voor een ander doen?
Fijn dat je een ander wil helpen. Je kunt bijvoorbeeld maatje of buddy worden bij een organisatie voor mensen met psychische problemen. Er zijn ook organisaties die werken met ervaringsdeskundigen. Neem contact op met ons dan kijken we met jou waar jouw talent het best tot zijn recht komt.
Ernstige situaties
- Voor crisissituaties buiten kantoortijden bel dan de Crisisdienst van Lumens 040 - 253 03 50.
- In noodsituaties bel je 112.
- Maak je je ernstig zorgen over een ander neem dan contact op met het meldpunt zorgwekkend gedrag van de GGD.